recettes
De retour du Forum Social Mondial à Dakar (Sénégal) je vous propose la recette d’un des plats nationaux les plus appréciés, le poulet Yassa.

Ingredients pour 6 personnes• 1 poulet entier de 1.5 kg
• 8 a 10 oignons
• 4 citrons pressés
• 6 cuillères à soupe d'huile d'arachide
• 2 cuillères a soupe de moutarde forte
• 2 cubes de bouillon de volaille
• 1 a 2 piments séchés
• Sel et poivre
Préparation de Poulet Yassa
Préparer une marinade en mélangent « la moutarde, 4 cuillères d'huile d’arachide et le jus de citron. Salez et poivrez. Coupez votre poulet en morceaux puis badigeonner-le avec la marinade. Laissez reposer 3 heures au réfrigérateur.
Mélangez dans un plat le reste de la marinade aux oignons émincés en larges lame les et laissez reposer le même temps. Dans une sauteuse, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide et faites dorer les morceaux de poulet a feu vif.
Réservez dans le jus de cuisson, ajoutez les oignons et faites les revenir a feu doux environ 10 minutes. Des que les oignons commencent à s'attendrir, ajoutez les morceaux de poulet, les cubes de bouillon, 2 verres d'eau et les piments coupes en 2.
Mélangez et laissez cuire 40 a 45 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps, assaisonnez a votre convenance et dressez dans un plat.
Ce plat d'Afrique de l'ouest peut s'accompagner de riz pilaf ou de patates douces cuites à la vapeur.
BON APETIT !








